פורום רפואת עור ואסתטיקה

הפורום יעסוק במחלות עור שונות, בפתולוגיה של העור, בתופעות כגון פסוריאזיס, פצעים, אקנה, בבעיות ציפורניים ושיער וכן, באבחון וטיפול בנקודות חן ובסרטן העור.
9434 הודעות
9194 תשובות מומחה

מנהל פורום רפואת עור ואסתטיקה

22/01/2024 | 18:13 | מאת: רונן

שלום לך במהלך אקט מיני ביני לבין בת זוגי עור הפין שלי נמתח כנראה יותר מידי (לא אקט של חדירה..מתיחה ידנית) כאמור היא הגזימה ניסתה להצחיק וזה ממש לא הצחיק. כאב באותו רגע מאוד ומיד ביקשתה ממנה להפסיק. הבעיה שכרגע יש מין טבעת לבנה מתחת לראש הפין, בדיוק באזור שבו היא אחזה את האיבר ומתחה אותו. אין כאב בכלל.. אך האזור בטבעת בצבע לבן וגם נראה שהעור שם טיפה דק יותר. מה יכול להיות הדבר הזה? כך נראה עור שמתחו אותו יותר מידי או מה? אין חשש למחלה מינית אנחנו שנים ביחד

פנה לבדיקה תיאור תיאורך אינו מספק

כתוצאה מזה שהתאימו לי בגד לא נכון בניתוח בטן ששיפשף חזק את איבר המין עד כדי פצע פתוח , התעוררתי לאחר מספר שעות מהניתוח ומאז יש לי גירוי ופצע פתוח באיבר המין ושק האשכים , שם בטאקורטן ואמרו לי זה פצע לחץ , אבל נראה שכאילו חלקים מהעור נכרכו ויצאו החוצה , וגודל עור בצבע לבן כשהעור באיבר המין הוא שחום אצלי , האם זה אומר שמה שגדל וסוגר את הפצע לחץ הוא ללא עצב תחושתי כך שתהיה ירידה בתחושה ? האם לבסוף הצלקת הלבנה הזאת אמורה להתאים בצבע לעור מסביב ?

מציע לפנות לבדיקת רופא עור . התיאור אינו מאפשר הערכה קלינית .

20/01/2024 | 23:30 | מאת: רן

הי, האם צביעת זקן לבן לבעלי עור בהיר יכול לחולל נזק לטווח ארוך ? יש לציין ללא אמוניה

לדעתי. לא

20/01/2024 | 23:24 | מאת: רן

הי, האם צביעת זקן לבן לבעלי עור בהיר יכול לחולל נזק לטווח ארוך ? יש לציין ללא אמוניה

לדעתי לא

20/01/2024 | 19:47 | מאת: יפתח

האם מים עם פטרוזיליה יכולים לעזור במקרה של פיגמנטציה בפנים? האם יש סיכון לעור בשימוש כזה? איזה תכשיר מומלץ במקרה של פיגמנטציה חוץ ממשחת שיזוף 50 ?

לא מכיר..

20/01/2024 | 14:00 | מאת: רוני

היי אני משתמשת ברקוטאן 40 מ״ג ויש לי כתמים אדומים של חצקונים שהתייבשו. הבנתי שחומצה אזלאית יכולה לעזור אפשר להשתמש בזה בזמן הרקוטאן?

בעיקרון אין צורך .

18/01/2024 | 22:25 | מאת: מאיה

האם אפשרי לעשות ניתוח אף בזמן שאני מטופלת ברקוטאן? יש קשר?

בעיקרון לא מומלץ .. זה יכול להשפיע על ההחלמה

18/01/2024 | 21:54 | מאת: יוסי

שלום הסרתי קונדילומה בלייזר לפני חודשיים והפצע התרפא. נשאר סימן קטן טיפה יבש/מחוספס מה ניתן למרוח על מנת לרכך את האזור ולהגמיש את העור? האם הצלקת תשתפר עם הזמן ?

איך אפשר לייעץ בלי לראות …. פנה לרופא עור להערכה קלינית

18/01/2024 | 12:11 | מאת: מירי

שלום רב בני החל לפני שבוע טיפול ברואקוטן הוא מנוי לחדר כושר ושוקל כרגע להפסיק בגלל שיש איסור על מאמץ מכיוון שלרוב מתאמן עם משקולות כמו כן הוא נמצא גם באימוני כושר קרבי.האן עליו להפסיק גם את זה או שאין בעיה לגבי זה וגם מעוניין להתחיל באימוני mma הגנה עצמית האם ישנה בעיה גם עם זה נשמח לדעת איזה אימוני כן מותר ומה לא מומלץ תודה רבה

לא מומלץ רואקוטן בזמן ספורט.

אשמח לדעת מה הסיבה?האם זה יכול לפגוע במשהו?

18/01/2024 | 11:25 | מאת: אביחי

שלום רב אובחנתי עם קונדילומה טופלתי וכרגע נקי. מה עליי לעשות כשאכיר בת זוג חדשה ? במידה והיא מחוסנת אפשר לקיים יחסים לא מוגנים? תודה רבה

כשיש מגעים .. יחסים מוגנים

18/01/2024 | 18:16 | מאת: אביחי

אתה מתכוון לקיים אך ורק יחסים מוגנים עם קונדום או רק כשיש נגעים? תודה

היתה קורונה קלה 3 ימים וזהו.. מוזר שזה גרם לנשירה.. לפני חודש אחרי חפיפה וסירוק נשרו 1000 בודדות הערב חפפתי נשירת שיער 500-600 שיערות נפלו הערב בחפיפה וסירוק ביחד, אחרי 4 ימים שלא חפפתי מינוקסי לנשים יכול לעזור במצב כזה לדעתכן נשירה אחרי קורונה? פוחדת מאוד . קשה לי לישון. נופלות לי כל יום 30-50 שיערות בודדות על הרצפה כשאני צועדת 😢 . היום לדוגמא חפפתי אחרי ארבעה ימים בזמן החפיפה היו גושים של קשרים באמצע השיערות גושים של קשרים שהיה קשה להתיר ונשרו לי מהגושים של הקשרים 600 שיערות בודדות (ספרתי) כשאני מעבירה מברשת שיער מהקרקפת בראש על השורש בראש אין נשירה.. הנשירה מתחילה רק מהאמצע של הראש בשיער..

ממליץ לבצע בדיקות דם לנשירת שיער . ולטפל לפי צורך 100-200 שערות ליום בדר״כ תקין

17/01/2024 | 12:47 | מאת: שלום

קיבלתי מהרופא עור מרשם לטיפול בפטריות בדם איתרנול.הנחה אותי לקחת שבוע ולנוח 3 שבועות מהתרופה ולעשות בדיקות דם. אני אמור לעשות את הבדיקות דם במהלך הנטילה או במהלך ה3 שבועות מנוחה? אשמח למענה

בדיקה לפני .. שבועיים אחרי

16/01/2024 | 21:27 | מאת: ויוי

שלום, נטלתי 40 מ״ג ריקוטאן במשך 6 חודשים, כמה זמן לאחר סיום נטילת התרופה ניתן לשתות אלכוהול?

חודש

16/01/2024 | 09:30 | מאת: ורד

שלום, לאחר יותר מעשר שנים של מריחת ג'ל על ציפורני הידיים, מצב החלק העליון שלהן לא טוב- ישנה אדמומיות בחלקן, החלק העליון ביותר דקיק מאוד. כל נגיעה מחווה בכאב. כרגע הן ללא ג'ל, על מנת לנסות ולשקם. האם כדאי למרוח משהו שיםיג את הכאב ו/ או יזרז את ההחלמה? מחזק ציפורניים?

פני לרופא עור לקבלת טיפול ..

לאחר בדיקת רופא עור- המליץ להסיר את הציפורן איפה ניתן באופן פרטי ומומלץ באזור המרכז ראשון לציון - תל אביב

?? פני לקופ״ח .. או אתרי ברשת

15/01/2024 | 03:33 | מאת: דניאל

שלום ! טופלתי בקונדילומה ועכשיו ללא משהו שנראה לעין. מה עליי לעשות כשאכיר בת זוג חדשה ? האם החיסון יגן עליה ואפשר יהיה לקיים יחסים לא מוגנים או שעליי לנצח להשתמש בקונדום? תודה על עזרתך

במידה ויופיעו נגעים יש להשתמש במין מוגן

14/01/2024 | 16:02 | מאת: אביחי

שלום הבנתי שקונדילומה יכולה להיות באברי מין וגם בפה. אבל מה ההבדל בין העור של הפין לעור בכף היד למשל ? (יודע שיש סוג אחר שמופיע בכף היד השאלה מה בעצם ההבדל?) איך הזן שמופיע בפין מופיע רק שם ולא ביד לצורך העניין

עובדה. אין לי הסבר טוב אחר

14/01/2024 | 11:45 | מאת: אבי

האם על צלקת היפרטרופית באזור השפה העליונה ניתן להשתיל שיער ? במידה והיא קצת מורמת, האם להזרקות שנועדות לשיטוח שלה כמו סטרואידים או 5fu יכולות להיות השפעות לרעה על האפשרות להשתלת שיער ? (כי לפי הבנתי רכיב כמו 5fu למשל אמור לפגוע בזרימת דם למקום). תודה

כדאי להתייעץ עם משתיל שיער .. שאמור לעשות את ההשתלה

14/01/2024 | 01:33 | מאת: אלין

חפפתי וסירקתי את השיער שלי אחרי שבועיים שלמים שלא חפפתי ולא הסתרקתי כלל וכלל חלק מהימים בשבועיים היו שעות שהשיער היה אסוף בקליפ למעלה אחרי שבועיים שלא הסתרקתי וחפפתי . חפפתי טוב פעמיים ואחרי החפיפה היה קשרים על השיער ברמה מטורפת שלקח לי חצי שעה לפתוח את הקשרים וכאשר העברתי מסרק ירדו לי לדעתי בין 1000-1500 שיערות בודדות כאילו סך הכל בסירוק ... אחרי כמה שעות שהשיער התייבש בחלק מהראש כאשר אני מזיזה את השיער כואב לי בקרקפת כאילו איפה שצומח השיער ולא בקצוות.. רק שאני מזיזה את השיער יש כאב כזה בקרקפת מאיפה שצומח השיער. לדעתך זה נשירה ? בדיקות דם תקינות אגב.

נראה שזה על בסיס טכני : סירוק שיער עם קשריות

13/01/2024 | 17:57 | מאת: מאיה

היי, אני לוקחת רקוטאן 40 מ״ג ליום ואמורה לסיים במאי. כמה זמן אחרי אפשר לחזור ללייזר? חודש וחצי זה מספיק?

בהחלט. כדאי בטיפול הראשון לעשות טיפול מקומי קטן ואם אין בעייה להמשיך

13/01/2024 | 17:50 | מאת: א.ל

שלום, עברתי טיפול ב Q switch laser לצלקת בפנים. הרופא אמר שיידרשו 3-5 טיפולים. האם בד"כ רואים משהו מיד אחרי הטיפול הראשון? כי לטעמי זה פשוט נראה אותו הדבר. תודה,

לא יודע.. האחריות על הטיפול ותיאום ציפיות ע״י רופא מטפל

12/01/2024 | 17:59 | מאת: עמיר

יש לי סבןריאזיס בקרקפת לאחר בדיקת רופא עור. הייתי משתמש באלפוסיל ואין להשיג יותר. האם ניזורל שמפו זה תחליף טוב? משתמש בשמפו עץ התה כל השבוע ומחפש שמפו רפואי לשילוב איתו.....תודה רבה...

כדאי לנסות

שלום ד"ר, עשיתי חורים באוזניים לפני 18 שבועות ושלשום החלפתי עגילים. עם השעות התחיל לי גירוד מעצבן בתנוך ואחרי יום וחצי בערך החלטתי לחזור לרפואיים אבל אני חושבת שהעגילים שהחלפתי אליהם גרמו לי לאינפקציה, החורים דיממו כשהחלפתי את העגיל, והתנוך מגרד. אני אלרגית לאנטיביוטיקה ולא יכולה למרוח משחה, מה אתה ממליץ לי לעשות? תודה ויום טוב.

ממליץ להוריד עגילים. ולפנות לטיפול רופא עור

11/01/2024 | 22:09 | מאת: טל

היי, בעבר השתמשתי בפרופסיה, וחוויתי במהלך השימוש אלרגיה בעור (פריחה, אדמומיות, גרד) שפסקה לאחר הפסקת השימוש בתרופה. לאחר התייעצות עם רופא עור, הומלץ לנסות שימוש חוזר בתרופה אחת ליומיים (יום כן-יום לא). רציתי לדעת האם באמת כדאי לחזור להשתמש בתרופה ללא חשש? האם עלולה להופיע תגובה אלרגית חמורה יותר? תודה,

אכן כן ל 2 השאלות

11/01/2024 | 16:20 | מאת: ודים

עור של הצוואר שלי אדם. מה זה? איך לטפל בזה?

פנה לאהחון

11/01/2024 | 14:20 | מאת: ואדים

עור בצוואר שלי אדום.אני כבור חודשיים אני סובל מזה. מה זה יכול להיות? איך לטפל בזה?

פנה לבדיקת מומחה

11/01/2024 | 13:50 | מאת: נעמה

שלום, לטיפול בצלקת היפרטרופית קטנה הומלץ לי על הזרקה של 5fu וסטרואיד (קנלוג) ביחס של 1 ל3. מה זה לרוב אומר מבחינת המינון הסופי בmg/ml של הסטרואיד וה5fu ?

לפי החלטת רופא

10/01/2024 | 22:43 | מאת: אני

שלום, אני בן 36, פעמים בודדות בשנה סובל מאסתמה של העור בזרוע ומורח בטא קורטן. בשבוע האחרון סובל מגירודים בשק האשכים. חשבתי שזאת שפשפת ולכן ניסיתי להעביר את זה כמה פעמים עם אלכוהול, ללא הצלחה. בהמשך ניסיתי עם וזלין, גם ללא הצלחה. חזרתי על הפעולות אחרי שבאופן חריג גילחתי את השיערות במקום, לא עזר. גם מסבן את המקום ביסודיות במקלחת, והגירודים נמשכים. אני חושש שאולי זאת אסתמה של העור. מותר לנסות למרוח שם משחה עם סטרואידים? עוד מחשבה היא שזה אולי קשור לחיידקי מעיים? עברתי בחודשים האחרונים טיפול אנטיביוטי איטנסיבי נגד הליקובקטור פילורי. אשמח להמלצות. תודה!

פנה לבדיקת רופא לאבחון

10/01/2024 | 12:46 | מאת: עופר

שאלה שמסקרנת אותי בתהליך ההלבנה הנרומטיבי של שיערה, האם השיער מלבין בבת אחת מקצה לקצה (או נושר שחור כולו ובצמיחה המחודשת צומח לבן כולו) או שתחילה האזור שליד השורש מתחיל להתלבן והקצה השני נשאר שחור לכמה זמן? תודה פרופסור

הברה מתמשכת

09/01/2024 | 12:59 | מאת: צחי

שלום לאחר שאני עושה פעילות מאומצת או שותה מעט אלכוהול הפנים שלי מאדימות ומיד לאחר מכן מופיעים לי כתמים אדומים ופצעונים על הפנים שלוקח להם מספר ימים עד שהם עוברים וחוזר חלילה. זה לא היה לי בעבר אלא החל רק לפני כשנה אשמח לדעת במה מדובר. תודה

פני לבדיקת רופא עור

08/01/2024 | 21:28 | מאת: עופרה

היי רופא העור ביצע לי צריבה בחנקן על נגע עור מסוג פפילומה/ קונדילומה באזור איבר המין רציתי לשאול תוך כמה זמן הגלד ינשור?

שבוע שבועיים

07/01/2024 | 21:52 | מאת: אנונימי

הבת שלי בת 8. להלן התשובה: בדיקת מאקוסקופית: התקבלה צנצנת מסומנת בפרטי נבדקת ובה קטע עור עם רקמה תת עורית בקוטר 0.5 ס״מ ובעובי 0.4 ס״מ, על פניו נגע אפור בקוטר 0.4 ס״מ. בדיקה מיקרוסקופית: Skin, left thigh, biopsy; Compound nevus. Surgical margin free.

פני להסברהרות לרופא שלך

07/01/2024 | 20:10 | מאת: הדר

שלום דוקטור,לפני שבוע נפלתי ונוצר לי כטם כחול ענק על הצד של הירך.יומיים לא כאב לי ופתאום התחיל לכאוב ונוצר גוש קשיח שכואב נורא בזמן שקמה מהכיסא.האם זה יעבור אין סיבה לדאגה? אין לי חום והמקום לא חם במיוחד האם זה משהו שקורה?

מציע להבדק …

07/01/2024 | 16:13 | מאת: בר

שלום, האם יש בעיה לבצע אצל קוסמטיקאית הסרה של נקודות חן (קטנות ושטוחות) באזור הפנים?

בהחלט

07/01/2024 | 13:20 | מאת: שיר

האם ניתן לבצע טיפול פנים בגלי רדיו ואולטראסאונד עם וטיליגו?

מציע לשאול את הגורם המטפל .. הכל תלוי במכשיר בהתוויות ובאיסורים של החברה המייצרת את המכשיר

האם יש טיפול מניעתי לפיגמנטציה לעור עם נטייה לכתמים במסגרת רפואת עור או שמא מדובר בבעיה אסתטית?

אכן לדעתי בעייה אסטית

06/01/2024 | 18:59 | מאת: אושר

אחרי מתיחת בטן ושחזור טבור הוא הפך כהה האם ניתן לטפל עם קרם הבהרה או טיפולים אחרים?

לא מכיר טיפול טוב

06/01/2024 | 00:08 | מאת: שפשוף בפנים

לפני כמה שבועות השתפשפתי בסנטר ואני כל יום בבריכה בגלל הספורט שלי אז זה לא באמת יכל להגליד בצורה הטובה ביותר. עכשיו כבר אין גלד והעור חלק אבל נשאר לי סימן אדום אשמח ממש אשמח למשפחה כלשהיא שתוכל לגרום אולי לעור להתחדש יותר מהר שעור חדש ובריא יגדל? תודה מראש, אשמח גם לדברים שאפשר לקנות בחול כיוון שאיני בארץ רוב השנה

פנה לרופא לבדיקה .. והתאמת טיפול לבעייה שלך

אם אני לומדת בחול ולא מתאפשר לי לראות רופא עור בזמן הקרוב(חמישה חודשים בערך), יש איזו המלצה למשחה ללא מרשם? שאפשר להשיג גם בחול

05/01/2024 | 16:59 | מאת: דורית

אני סובל מאקנה חמורה בפנים. רופא העור המליץ לי ליטול חודשיים רוקסו כ"גשר|" לרקוטאן כדי להימנע מהחמרה רצינית . האם נכון ליטול רוקסו ולא מינוצין? מה ההבדל ביניהם? אני רואה שמינוצין היא אנטיביוטיקה פופולארית יותר.

פנה לרופא שלך להבהרות

05/01/2024 | 15:40 | מאת: יהלי

שלום, אני בן 20. אבי התחיל להקריח לקראת גיל 30 פלוס, ואימי בעלת שיער דליל יחסית. התחלתי לשים לב בחצי שנה האחרונה, לדלילות בחלק הקדמי עליון של השיער. הדבר מתבטא בכך שבתספורת קצרה, ניתן לראות את הקרקפת תחת אור חזק. יש ממש נקודה ספציפית במרכז, בה מרגיש לי כאילו "אין שיער". אציין שהדבר מאד מדאיג אותי. התייעצתי עם רופאת עור, שטענה שהיא לא רואה משהו חריג. אציין שהמפרצים וקודקוד הראש במצב טוב. אני מצרף תמונה, ולאחר צפייה בה אשמח לדעת אם הדבר עלול להוביל בהמשך להתקרחות, או שמא מאזור זה גברים לא מתקרחים בדרך כלל. כמו כן, מה הן האפשרויות שעומדות בפניי? רופאת העור הציעה לי שימוש במינוקסידיל 5 אחוז. אני מאד מתלבט לגבי השימוש בו. מפחיד אותי להתחייב אל התכשיר. כמו כן, שמעתי שלאחר הפסקת הטיפול, השיערות שכביכול צמחו בזכות הטיפול, נושרות, וישנה נשירה מוגברת. אני מודע לכך שלאחר הפסקת הטיפול, מצב השיער חוזר לקדמותו, אך מפחיד אותי שהשיער יצור "תלות" בתכשיר, ואז גם השיער שיש לי באופן טבעי - ינשור. כמו כן,לדברי הרופאה, אין רלוונטיות כרגע לשימוש בפרופסיה. האם גם לדעתך יש הצדקה לשימוש במינוקסידיל כרגע? האם עומדת בפני חלופה אחרת? אודה לתשובתך. תמונת מצב של השיער תחת אור: https://ibb.co/6J6bsdR

אנא פעל לפי המלצת הרופא שלך

04/01/2024 | 10:18 | מאת: לילך

שלום,נוטלת ראקוטן העור יבש רציתי לשאול אם מותר לי להתאפר עם דגש על מייק אפ

כן

03/01/2024 | 14:49 | מאת: רואקוטאן

שלום רב, רופאת עור אמרה לי לקחת רואקוטאן. שנכנסתי לקרוא באתר על אקנה כתוב כי מומלץ להימנע מלקיחה של ויטמינים בזמן הטיפול. מה הסיבה? יש סיכון אם לוקחים? בנוסף כתוב כי בניגוד לאקנה מסוג אחר, האקנה הרגילה לא מגרדת. הסיבה שאני ניגשתי לטיפול זה כי זה לא מפסיק לגרד ואני לא יכולה לסבול יותר את הגרד הזה. האם זה נכון שגרד לא מתאים לאבחנה? יכול להיות שהאבחנה שגויה? (כי עברתי כבר מעל 5 רופאי עור ואני לא יודעת מה לעשות). אודה לתשובה לפני שאתחיל את השימוש בתרופה. תודה רבה

אנא פני לרופא/רופאה מטפלת שתבדוק שוב את התאמתך לטיפול ות. לוואי נגזרות..

02/01/2024 | 22:43 | מאת: דן

שלום אמרו לי שיש לי seboseos cyst כנראה במצח, אני עם זה כמה שנים בערך מ2019. שני רופאי העור אמרו שניתן להוריד את זה עם מחט חשמלית, האם כדאי לי לנסות את זה? או שזה רק בפעולה כירורגית והוצאת התוכן עם חתך- לפי כירורגים זו הפעולה שצריך. אשמח לדעת האם כדאי לנסות את המחט החשמלית כפי שהציע לנסות רופא העור או שעשוי להרע ולהשאיר צלקת? תודה מראש צירפתי 3 תמונות בלינק פתוח עם תצוגה מקדימה בגוגל דרייב: https://drive.google.com/drive/folders/1s8D41YLdKLzCwU3Uz6ok41_KEJnFWkHh?usp=sharing

תבחר רופא.. ותחליט

02/01/2024 | 15:34 | מאת: דניאל

היי, אשמח לדעת האם מאושר להשתמש בחומצה סליצלית 2% על עור הפנים בהריון? קוסמטיקאית אמרה שכן אבל בקריאה באנטרנט הדעות חלוקות

אם יש שאלה .. אז אין שאלה ..

02/01/2024 | 14:32 | מאת: ורה

האם זה חשוב להיחשף לשמש? אם כן באיזה שעות ? וכמה דקות ביום? תודה רבה!

לא

01/01/2024 | 01:25 | מאת: זהרי

יש לי שומה כ _ סנטימטר וחצי מתחת לעין. אובחנה על ידי רופא עור כשפירה לחלוטין רק בעיה אסתטית. הוצע לי הורדה על ידי גלי רדיו.או לייזר. החשש הגדול שלי מקירבה לעין. 1)האם להערכתך זה בעייתי? 2) יש עדיפות לגלי רדיו או לייזר? בכלל ובהתייחס לקרבה לעין.

פני לרופא שאת בוחרת כדי שיסביר לך מה הסיכונים

31/12/2023 | 22:22 | מאת: ל

שלום בת 49, בריאה רזה, לא מעשנת. האם בגיל הזה יתכן שיעור יתר באיזור הפנים? בסנטר ומתחתיו, בתוך האף בפנים וגם מבחוץ בלחיים? כל חודש מתווספים עוד ועוד שיערות.יש לי עדיין מחזור כל חודש. תודה

פני לאנדוקרינולוג לייעוץ

30/12/2023 | 15:49 | מאת: User123

היי דוקטור, כשהפין שלי עומד יש יובש לבן ומחוספס באיזור הכיפה של הפין ומתחת לכיפה . מתרחש כבר הרבה זמן. מה אפשר לעשות כשי שיעבור?

פנה לרופא עור לבדיקה ..

29/12/2023 | 11:45 | מאת: ליגל

שלום,נרשמתי השבוע לחדר כושר עושה בעיקר ריצה ההליכון האם מותר יהיה לי לעשות ריצה אם מתכננת להתחיל לקחת ראקוטן? אשמח לתשובה

לא מומלץ ספורט בזמן לקיחת רואקוטן

29/12/2023 | 00:09 | מאת: א

יש לי יובש בקרקפת כבר תקופה ארוכה וזה ממש מציק, יש פתרונות לזה? ראיתי גם ששמן קוקוס/חוחובה עוזר, מה עדיף מבניהם?

שניהם טובים

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 189