פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

לאחרונה אובחנתי עם hocd שמלווה אותי מגיל קטן. יש לי מגיל צעיר מחשבות של ״אני בטח לסבית״ ״אני נראית לסבית״ ״בטח אני אתגרש ואצא מהארון״ וכו. המון בדיקות והמון סבל במשך שנים בתקופת הצבא הייתי מוקפת בהרבה לסביות ואני חושבת שהרגשתי שם משיכה כלשהי. כיום אני עם בן זוג והטריגר הנורא הוא חתונה.. זה התחיל משאלות ספק והדרדר למצב שבו אני מדמיינת את עצמי עוזבת אותו ויוצאת מהארון. לאחרונה היו כמה מקרים בהם חשבתי על יציאה מהארון וחשתי הקלה.. וזה ממש מטריד אותי כי הבנתי שאם זה ocd אני אמורה להרגיש לחץ מהמחשבה הזאת כבר לא יודעת מה לעשות נמצאת בטיפול כבר 4 חודשים ועכשיו המליצו לי על תרופות האם ייתכן שהאבחנה שגוייה? תודה

שלום רב לפני שנה נפרדתי מבן זוגי הוא לא רוצה לחזור ואני כל הזמן מסתכלת בפייסבוק שלו וקשה לי עם הפרידה למרות שעבר כבר שנה אני לא מתעניינת בדברים אחרים אני נכנסת לאינטרנט ולא מפסיקה להסתכל עליו אני כן בטיפול אבל רציתי לשאול איך להימנע חוץ מטיפול לצאת מהאובססיה הזאת אשמח לטיפ תודה רבה

שלום ד"ר לויט אני אובחנתי עם או.סי.די ללא טקסים פיסיים. לאחרונה יש לי כל מיני "פנטזיות טורדניות".אני כל הזמן "מדמיין" את עצמי עם כל מיני נשים .אני מרגיש בושה בגלל שזה לא "מוסרי" למשל לחשוב שאני מקיים מערכת יחסים עם "מטפלות נפש" כגון פסיכולוגיות שיצא לי לפגוש או סתם בחורות שיוצא לי לפגוש. למשל פעם פגשתי איזו מלצרית במסעדה והרגשתי "משיכה" אלייה ולא הפסקתי "לפנטז"אבל אף פעם לא ניסיתי להתחיל איתה או להכיר אותה כי אני ביישן. מה את חושבת על "פנטזיות"?האם זה טבעי ונורמאלי" שגברים "חושבים" או "מדמיינים" על נשים כמו שנשים "מפנטזות" על גברים? האם יש לך "טיפ" לתת לי בשביל "לשחרר" מחשבות טורדניות כאלה? תודה על תשובתך

שלום דוקטור שרון דוקטור פעם שאלתי אותך על משהו ושאלתי אם מדובר פה בפיצול אישיות וענית לי בשלילה שלא מדובר על כך אבל כן רציתי לדעת על מה זה כן מדובר ואני הולך לכתוב כאן שוב את הסיטואציה ואת מה שאני מרגיש דוקטור אני רוצה שתקראי את הכול בבקשה אם תוכלי זה חשוב מאוד דוקטור מה שאני עובר זה כבר מאז שאני קטן זה לא שזה הפריע לי אבל אני רוצה לדעת מה זה והאם יש שם לכך והנה: דוקטור שאני שומע מוזיקה לבדי עם עצמי בבית אני מדמיין שאני כמה אנשים בסיטואציה מה זאת אומרת ? כפשוטו אני שומע שיר ואני מדמיין שאני כמה אנשים ומחקה אותם מדמיין סיטואציה במוח ומחקה ומוציא אותה לפועל אני יכול לדמיין במוח שאני כמה אנשים ברציפות ולחקות אותם בכמה דקות אני יכול לדמיין לשנייה שאני מישהי ואז מישהו ועוד מישהו ואז מישהי ואז אני ככה זה קורה כל פעם שאני שומע מוזיקה עם עצמי אני מדמיין סיטואציה שמתוארת וכל מחקה אותה אם לדוגמא אני שומע עם עצמי שיר מזרחי אני מדמיין סיטואציה של ריקוד שבו אני רוקד ועוד כמה רוקדים איתי ואני מחקה את הסיטואציה אני מדמיין איך אותם אנשים ירקדו איתי בנים ובנות וזה ככה שנים כל פעם שאני עם עצמי ושומע מוזיקה אני מחקה ומדמיין שאני כמה אנשים או סיטואציה ביני לבין מישהו או סיטואציה ביני לבין עוד מישהי אני יכול לדמיין לדקה שאני מישהי ואז לדמיין מישהו ככה זה כל פעם נגיד אני ואת בסיטואציה שבו אנחנו רוקדים אני מדמיין את עצמי רוקד ואז מדמיין איך תרקדי ומחקה את זה או שאני מדמיין שאני וחבר שלי רוקדים אז אני מדמיין איך אני ירקוד ואיך הוא ירקוד אני מחקה את זה בפועל אבל דוקטור בשגרת חיים שלי אני אותו אדם אני מי שאני עם אותה אישיות מרגיש מי שאני גם במסיבות וגם בשמיעת שירים עם עוד אנשים כל היום אני מי שאני רק שאני שומע מוזיקה עם עצמי לבד בבית אני מדמיין את זה ומחקה וחושב את זה דוקטור מה זה אומר עליי יש שם לתופעה הזאת שככה כבר שנים על גבי שנים שבו אני מדמים שאני כמה אנשים בסיטואציה ומחקה את זה חייב עצה דוקטןא

דוקטור עלה לי מחשבה טורדנית שאם אני מדמיין ברגע שאני שומע שיר עם עצמי שאני מישהי ואז מישהו ועוד פעם מישהי זה מעיד על קשר של נטייה מינית האם את רואה קשר לכך? שאני מדמייים שאני כמה אנשים בסיטואציה

כמו שאמרתי אני מחקה באינפנטיליות את מה שאנשים/אומרים שאני רואה ברחוב כאילו הם נכנסו למוח שלי (אם מישהו צעק עליי בפון אז אני מחזירה לזה שאני מדברת איתו אח"כ)

שלום שרון, לפעמים יש המנעויות באוסידי, שאני לא בטוחה האם במקרה מסויים זה אוסידי או פשוט כי אני זהירה יותר. הפחדים והמחשבות שלי הם סביב פחד להיפגע. לדוגמה אם בעלי עשה ניקיון בחדר שירותים, וניקה את הכיור עם חומרים, אני מפחדת להשתמש במוצרים שמתחת לכיור, במגירות, שזה מחובר לכיור. חושבת אולי נזל לשם, ואם אשתמש יקרה ככה וככה. אודה לעצתך

שואלת לגבי בחור שלצורך השאלה נקרא לו ערן. ערן חי בפנימיה לנוער. חבר של ערן התיישב על המיטה שלו אז ערן היה חייב מיד להחליף את כלי המיטה. כדי שהמקרה לא יחזור שוב ערן מיהר ללכת לקנות כיסוי למיטה(סוג של שמיכה/ בד שמכסים מיטות בדרך כלל למטרת יופי) ומקפיד שהמיטה תהיה מכוסה תמיד בכיסוי כך שלא ישבו ישירות על המצעים, האם ההתנהגות הזו זה סימן להפרעת ocd

למה יש לי פחד מלהיות לסבית? אני ממש נתקפת חרדה ועם דופק מהיר שאני חושבת שאולי יש סיכוי שאהיה כזו למרות שזה מרגיש זר לי ואני לא מרגישה משיכה אבל אני גם לא סגורה על מה אני במאה אחוז במחשבה וזה לא מפסיק להטריד אותי. כשאני עם בן זוג שלי אני לא חושבת על זה כל כך אבל כשהוא הולך ממני אני נתקפת שוב חרדה

שלום דוקטור שרון יש לי שאלה ברשותך דוקטור אני לא אוהב את הגוף שלי אני מאוד רזה אני מתאמן והכול אבל הבנייה של הגוף שלי היא מאוד איטית לוקח לכך זמן המחשבות ובפנטזיות הציניות שלי אני מדמיין שיש לי גוף אחר גוף שמן יותר וכך אני מדמיין את עצמי עם אישה . סיטואציה מינית עם אישה פשוט הגוף שלי בגוף שמן יותר או שגם יד לי דוגמא להביא לך נגיד יש לך חולצה צהובה והייתי רוצה שיהיה לי גם חולצה צהובה כמוך אז אני מדמיין שיש לי אותה חולצה אז אם נגיד בן אדם מסוים מוריד חולצה אז אני מדמיין שיש לי גוף כמו שלו שמותאם למבנה הגוף שלי והכול אני לא נמשך אליו או משהו אני פשוט מדמיין גוף שדומה לשלו ובכך מדמיין סיטואציה מינית או מדמיין אדם אחר שיש לו גוף שהייתי רוצה ובכך מדמיין אותו בסיטואציה מינית עם אישה הייתי שמח לשמוע ממך חוות דעת והאם את חושבת שמדובר פה בחוסר אהבה עצמית לגוף שלי וקנאה או על נטייה מינית

היי דוקטור מאתמול הופיע לי מחשבה שיש לי מחשבה שהילדים שלי ואישתי עושים דברים לא ראוים בניהם וגם סיפרתי את זה לאישתי והיא כעסה עכשו אני לא יודע מה זה יש לי מחשבה שיש לי מחשבה לאדם נורמלי זה או שיש או שאין אני מבקש לדעת מה זה אני לא שקט ומפחד שזה ישפיע על כול היחסים בנינו

הענין הוא האם זה מחשבה מאותה משפחה של מחשבות טורדניות זה אני לא מבין

הבן זוג שלי נגמל מסמים, לאחרונה שותה הרבה אלכוהול, מוגדר עם דיכאון ומטופל אצל פסיכיאטר, מסרב לשתות את התרופות הכוונה טוען שיתחיל טיפול תרופתי בקרוב וזה לא קורה , מניחה שזה קשור לקושי להפסיק עם אלכוהול... כבר תקופה רואה אצלו בעיה אחרת , הוא כל הזמן חוזר על עצמו בדיבור כשמנהלים שיחה , הוא שוב ושוב חוזר על אותו המשפט בלי סוף , אני מאבדת סבלנות אליו, זה נגמר בריב כי הוא לא מפסיק לדבר ולחזור על אותם המשפטים שוב ושוב וזה מסתיים בריב , מה התופעה הזו ? בבקשה אשמח לתשובה מה עושים עם זה וכיצד לטפל

תודה על תגובה מהירה , אכן מציבה לו גבולות והוא יודע שאני איתו מבחירה , אנחנו גרושים עם ילדים משותפים וחזרנו כי הוא עשה הכל להשתנות ולהשתפר כדי לשקם משפחה , הוא יודע שהחיים איתי הם לא מובן מאילו. אני כן דואגת לו כי לדעתי שותה אלכוהול לאחרונה מאז הגמילה מסמים יותר....הוא מודע לזה ורוצה להפסיק, בעניין הדיבור שחוזר שוב ושוב על משפטים כזה קצת מדאיג כי זה החמיר לאחרונה, אאגיד לו שידבר על כך עם העובדת סוציאלית שלו, וגם עם הפסיכיאטר, ....

אני רק שואלת כי רוצה לדעת מה יעזור לזה שאני כועסת וגם "מעתיקה" מאנשים מה שהם עושים-אם מישהו דיבר אליי בגסות אז אני מוציאה את זה על האדם הבא שאני פוגשת ומשחזרת מאלה כל מה שהם עושים בסרטים/פון וכאלה וזה פשוט פסיכופטי שזה הפכתי להיות כפילה שלהם

יש לי סיטואציה שהתפתחה בשנים האחרונות וזה להתחרפן !!!!!!!!! ולקלל עלובי נפש שמבקשים ממני כסף ולדבר בסלולרי כנ"ל בחנויות עם המשפט המאוד מאוד מרגיז "עוד משהו" שהמוכרים אומרים ובגלל זה אני יוצא מהבית רק שאני צריך כי אני לא יכול יותר מנטלית לשמוע את זה!!! איך מפסיקים עם זה?

היי ד"ר שרון. חזרתי הערב הביתה לאחר מפגש אצל הפסיכיאטר המטפל בי מזה יותר מעשור לצורך ניסיון לאזן הפרעת חרדה. הסברתי לו שאני מרגיש כל הזמן לא רגוע ומוצא את עצמי מטיל ספקות בטיפול התרופתי שהוא רשם לי שכולל מלבד לוסטרל גם תרופות שאינן מקובלות כיום לטיפול בהפרעת חרדה: קלונקס 2 מ"ג בלילה, וולבוטרין XR 150 מ"ג ביום ביחד עם הלוסטרל. סיפרתי לו על סדר יומי שאני מהבוקר עובד, נתקף באי שקט חזק בערך בשעה 11 בבוקר שמותיר אצלי צלקת ונרגע קצת אחרי שאני אוכל צהריים וממשיך את היום עם תחושת חמיצות וחוסר נינוחות גופנית ונפשית. גם כאשר אני מגיע הביתה בסביבות שעה 18 בערב, אני טרוד מאוד מה גורם לי לחרדות ונובר לעומק כדי למצוא את הסיבות לכך למרות התרופות ואולי הוולבוטרין אשם או דווקא הקלונקס שגורם לתגובה פרדוקסלית עקב השימוש הממושך בו במינון 2 מ"ג וכו'... הפסיכיאטר טוען שניסינו הרבה SSRI וגם ויאפקס ורמרון במהלך השנים ומה שהוכח שעזר לי זה קלונקס ובו לא עושים שינוי/הפחתה במיוחד כאשר נמצאים במצב לא מאוזן של חרדה פעילה. סיפרתי לו שבערך בשעה 20.00 בערב - אני צופה ברקע בחדשות ויושב דבוק למחשב, מעלה תהיות ושאלות בנוגע להשפעות הוולבוטרין והקלונקס, מנסה למצוא תשובות וכל הערב יושב על זה עד השעה 1 בלילה לערך... הפסיכיאטר הורה לי חד וחלק- להתנתק מהעיסוק הזה לגמרי כי זה לטענתו מכניס אותי למחשבות מטרידות ואמביוולנטיות לגבי הטיפול כך שאני בעצם מפריע לתרופות לעשות את פעולתן בכל שאני זורע לעצמי ספקות. במילים ישירות יותר אמר- "כך את הטיפול שלך, תעבוד, תנהל שיגרה, תראה קצת טלביזיה בערב, תתקלח ותיקח קלונקס רבע שעה לפני עלייה למיטה לישון". הוא טען ששינוי ההתנהגות המזיקה הזאת תביא בטווח הארוך להרגעה והפחתת חרדה ואז גם לא יהיו מחשבות מטרידות סביב התרופות. הוא המליץ לפחות לנסות לעשות כך בהתמדה 3 חודשים ואז לחזור אליו להערכת מצב. הוא אמר שמצבי הנפשי הוא שילוב הפרעת חרדה כללית עם התקפי חרדה ובנוסף קיימים תסמינים של מחשבות טורדניות ומעט דיכאון ולכן נדרשות כל התרופות שהוא רשם ואין אפשרות לוותר על אחת מהן למרות שאני חושד שהוולבוטרין מעורר חרדה הוא טוען שאצלי זה לא כך והחרדה נובעת מהתנהגות כפייתית ולא בריאה שאינה קשורה לוולבוטרין שהוא נוגד דיכאון מעולה ואם כבר, רק יכול לשפר מצב רוח ורווחה כללית ובעקיפין לתרום להפחתת תסמיני חרדה הקשורים לדיכאון. קשה לי שלא לייחס חשיבות למה שגופי מרגיש - רעידות/קפיצות של השרירים, מתח חזק וחוסר יכולת להירגע. האם הפעולה שאני עושה בחטטנות וזריעת ספקות כל יום היא מקור להתקבעות המצב שלי ללא מגמת שיפור משמעותית כפי שסבור הפסיכיאטר? תאכל בריא, עסוק בפעילות שיגרתית, קח את התרופות, שמור על הגיינת שינה והקפדה על 7 שעות שינה ותפסיק לקרוא או לשאול על התרופות שאתה מקבל ותראה בשיפור. ההתנהגות והמעשים שלנו גורמים ממש ישירות להפרעה לתרופות ברמת הקולטנים לפעול במנגנון שמביא לאיזון ושאני מחבל לעצמי בטיפול וזה כבר רק בידי ולא בידיו. הוא אומר שאני לא צריך CBT שוב ושאני אדם מאוד נבון ומודע והכוח בידי לבצע CBT עצמי. האם דבריו הם נכונים או נשמעים כקישקוש שכן התרופות באם הן יעילות ומתאימות אז הן יעבדו גם אם אחטט ואזרע ספקות 24 שעות בטיפול התרופתי? איך דברים אלו "פוגשים אותך" בתפישתך כאשת בריאות הנפש ברמה בכירה?

תודה בעבור המענה המקיף. הפסיכיאטר סבור שעליי להמשיך קבוע את הקלונקס יום יום כי זאת תרופה שאם אפסיק אותה יגרם לי סבל רב וריגרסיה במצב הנפשי. כועס כאשר אני אומר לו שקראתי שזה לא תרופה שנהוג לקחת קבוע ומתעקש שהיא לא מחמירה חרדה אלא רק מקלה על החרדה גם אם השפעתה נחלשת. היא במסגרת "רע הכרחי"ונחוצה עבורי ואין בה כל נזק לטווח ארוך ושאני מקבל את התרופה במירשם ובהנחייה של פסיכיאטר מומחה. האם זה אומר שהוא לא מעודכן בפרוטוקול הטיפולי תרופתי בהפרעות חרדה בהתאם להמלצות משרד הבריאות?

חג שמח ולילה טוב . שאלה שמסקרנת אותי - למה בן אדם נורמלי שנראה נורמלי פתאום יכול לשבת בסלון ויכול להתחיל לפחד להשתגע או שיקרה לו משהו וממש להיכנס לחרדה מזה? למה לבן אדם אחר לא ולו כן? זה קשור לבעיה במוח? בעיה רגשית? בעיה כימית? למה זה קשור? אני צריך להתחיל לדאוג? אני מוצא את עצמי יושב בספה ומפחד ממש להשתגע או להפוך לחולה נפש ואז אני מתחיל לפחד מזה שחשבתי על זה בכלל כי למה שאחשוב על זה? למה המחשבה הזו בכח נדחפת לי למוח? איך אפשר להיפטר מזה? זה ממש זר לי כל המחשבות האלה ואני מתחיל להאמין להן ולהכנס ללופ החרדתי של לברוח מזה. אני ממש חושב לעצמי שאולי השתגעתי וזהו ואני מפחד שאאבד שליטה על זה ושבאמת אשתדל

שלום ד"ר לויט אני מתמודד עם מחשבות טורדניות. כבר תקופה שאני מרגיש שיש לי "קושי בריכוז".אני מרגיש "מעופף" את יודעת כי "תקועות" לי כל מיני מחשבות בראש. למרות זאת אני מצליח לתפקד גם בעבודה ואני לא חושב שאנשים בכלל "מבינים" בזה הריי אף אחד לא יודע מה קורה "בראש שלי" אף אחד "לא קורא" את המחשבות שלי. מה את חושבת על "קשר" ביין "מחשבות טורדניות" לחוסר ריכוז או "קושי להתרכז"? האם זה דיי נפוץ ושכיח אצל אנשים שמתמודדים עם מחשבות טורדניות? יש לך איזה "טיפ" לתת לי בשביל להתמודד טוב יותר עם "בעיות ריכוז"? תודה על תשובתך

חג שמח! כל פעם יש לי פחד להשתגע, פחד שיש לי הפרעה נפשית, פחד לאבד את זה ולהיות משוגעת ולאבד הכל מניין מגיעות אותן מחשבות וספקות? האם בן אדם שמשתגע ובן אדם שיש לו הפרעה מודע לה?

תודה על המענה, אז את בעצם את אומרת שבן אדם שמשתגע מודע לזה או שלא? כי התעלמת מהמשוגע, התייחסת רק לבן אדם שמודע לבעיה, אבל התכוונתי אם הוא מודע להפרעה? זה אומר שאני חולה נפש? קוראים לזה ככה? מה אני שונה משאר האנשים? אם אני מפחד פתאום שאני יושב בחדר במיטה אני מפחד לראות דברים או לשמוע דברים או להשתגע זה אומר שהשתגעת י? שאני משוגע או שאני סתם חרד מזה?

יש לי כמו תחושה כזו מוזרה מאד מאד יש לי בן זוג ואני תמיד מפחדת שלא אמשך אליו או שלא ארצה אותו או שלא אוהב אותו או שאני אהפוך ללסבית בכלל או שאהפוך לחולת נפש כי יש לי כנראה אוסידי מחשבתי וקראתי שזו הפרעה נפשית ואני ממש מפחדת שזה ייפגע לי בתפקוד שלי. איך מתגברים על זה ולמה יש כל כך הרבה תהיות סביב הזוגיות שלי? יום אחד אני יכולה להיות פרפרים ממנו ויום אחד אני יכולה לפחד או להרגיש שאני משקרת על עצמי שאני איתו

אדם שיושב לבד שומע מוזיקה ברקע מעשן סיגריות אחת אחרי השנייה ובוהה באויר ומידי פעם יוצאים לו דיבורים מהפה כאילו הוא מדבר אם מישהוא תענות כאלה מה זה אומר ומה צריך לעשות גם אם האדם חושב שהכל בסדר איתו ושמעערים לו על זה הוא מתחמק ומנסה להעביר נושא

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" לגביי אנשים זרים "שמפריעים" לי כשאני יושב להירגע בספסל ציבורי ברחוב או בפארק. כל הזמן אני ניתקל בכל מיני טיפוסים כמו:"תמנונים" "מטרידים" או סתם "חוליי נפש" שניגשים אליי ויש כאלה שמבקשים "נדבה" או כסף. קרה לי מיקרה שאיזה אדם זר "תמהוני" ניגש אליי כשישבתי בספסל ציבורי ועשה איזו "תנועה מגונה" ולא אמרתי לא כלום והוא הלך. אני רוצה לומר שאנשים כאלו מאוד "מפריעים למנוחתי" כי אני רוצה לשבת ולהירגע "ולתפוס קצת שקט" מה את חושבת על "מחשבות טורדניות" כאלה? יש לך איזה טיפ לתת לי בשביל "להרגיש יותר טוב עם עצמי"? תודה על תשובתך

כל הזמן יש לי מחשבות נוראיות על הבן זוג שלי. אם הוא קרוב מידי לאמא שלו, לאחיינית שלו, לחבר שלו. אני מטפלת עם פסיכולוגית ועם ציפרלקס אבל אני פשוט מרגישה דפוקה ונמאס לי ממחשבות כאלה נוראיות ולא יודעת אם זה בכלל חלק מocd או שסתם יש לי מחשבות כאלה

הי דוקטור רציתי לשאול אותך משהו את זוכרת שאמרתי לך לגבי הפטיש שבו אני מדמיין את האישה שאני נמשך אליה מינית עם אדם אחר שהוא לא אני ואני מדמיין אותם בסיטואציה מינית והכול .. עכשיו אני לא נמצא שם דוקטור אני גם לא צופה מהצד או משהו כזה אני פשוט בראש שלי מדמיין אותם ביחד מקיימים יחסי מין בין אותה אישה שאני נמשך אליה מינית לאותו אדם אחר כאילו גם אני מחליט מה הם יאמרו אחד לשני כאילו אני זה שהראש שלי רוצה איך הסיטואציה המינית הייתה קורית אבל הבעיה שאני לא נמצא שם אפילו לא צופה פשוט מדמיין אותם באינטימיות דוקטור אשמח לשמוע את דעתך בנושא … אני יודע ששאלתי אותך על כך הרבה פעמים ואני לא מבקש ממך אישורים אני פשוט רוצה לדעת אם זה עדיין מדבר על נושא של פטיש

היי דוקטור שרון תודה על כך שאת עונה לי והכול זה לא מובן מאליו רציתי לדבר איתך על נושא מסוים אוקיי דוקטור אני לא אוהב את הגוף שלי לא מתחבר אליו רזה לי מידי והכול ואני בכושר והכול ואני משתפר ברוך השם אבל את יודעת זה בתהליכים עכשיו בפנטזיות מיניות ברוב הפנטזיות שלי אני מדמיין את עצמי בגוף שמן יותר בגוף צאבי אם אפשר לומר ככה פשוט גוף מלא יותר עם אישה שאני נמשך אליה מינית רוב הפנטזיות המיניות שלי זה שאני מדמיין את עצמי בגוף שמן יותר עם אישה וכך אני מדמיין שאנחנו מקיימים יחסי מין והכול האם לדעתך זה חריג? דבר נוסף נגיד דוקטור לבן אדם יש גוף שהייתי רוצה שיהיה לי אותו גוף שמן כזה או צאבי (גוף טיפה מלא) אז מה המוח שלי מדמיין שהגוף הזה יש לי אותו (מותאם למבנה הגוף שלי) וכך מדמיין סיטואציה מינית עם אישה מה זאת אומרת? נגיד לך יש צמיד כלשהי או חולצה אז אני מדמיין שיש לי את החולצה שאת לובשת וכו כך זה בדיוק עם הגוף אני מדמיין שיש לי אותו גוף מסווים שיש לבן אדם כלשהו מותאם למבנה גוף שלי והכול ואז מקיים סיטואציה מינית עם אישה עכשיו אני לא נמשך לבן אדם הזה שיש לו גוף כזה והכול אני פשוט מדמיין שיש לי גוף כזה ואז מתאר פנטזיה מינית עם אישה אותו בן אדם לא קשור פשוט יש לו גוף שהייתי רוצה אז אני מדמיין שיש לי אותו או בקיצור משהו שיש למישהו אז אני מדמיין שיש לי אותו כמו שלך נגיד יש טלפון משוכלל אז אני מדמיין שיש לי את אותו טלפון את לא קשורה הטלפון הוא הנושא ככה אפשר לומר עם גוף יש לבן אדם מסוים גוף שהייתי רוצה שיהיה לי אז אני מדמיין שיש לי גוף כזה ואז אני מקיים יחסי מין עם אישה וגם רוב הפעמים פשוט מדמיין את עצמי גוף החלומות והכול בסיטואציה מינית מה את אומרת דוקטור זה חריג? זה תקין? זה אומר עליי משהו? הייתי שמח שתראי את ההודעה הזאת כמה שיותר מהר כי רוב הפנטזיות המיניןצ שלי מתבססות על זה כמובן שיש לא מעט מקרים ופעמים שאנ מדמיין את עצמי עם הגוף שיש לי עכשיו בסיטואציה מינית עם אישה אבל בגלל שאני לא אוהב את הגוף שלי ונהזה שהוא יתחזק והכול למרות שאני מאוד רזה אז אני מדמיין את עצמי בגוף שמן יותר וככה האישה אוהבת את זה ואנחנו נמשכים מינית אחד לשני דוקטור אני אשמח שתעני ותגידי לי אפ זה תקין

ברור שלא דוקטור אני רק שיתפתי אותך ורציתי לשמוע ממך חוות דעת מה זה אומר אם זה פטיש או שזה פשוט תקין בעיניי זה תקין אבל רציתי לשמוע ממך חוות דעת פשוט

היי דוקטור שרון אני מה זה מקווה שתעני לי מתחנן אלייך זה דחוף ממש הייתי פה שבוע שעבר וסיפרתי לך את מה שאני עובר שאני מדמיין סיטואציה מינית של אישה שאני נמשך אליה מינית עם אדם אחר עכשיו דוקטור אני בן 19 אין לי בת זוג. עדיין אותה אישה שאני מדמיין זה פשוט אישה מהאינטרנט שאני מאוד נמשך אליה מינית מאוד ואותה אישה שאני נמשך אליה מינית אני מדמיין אותה בסיטואציה מינית עם אדם אחר לפעמים שהיא לא אני כמו אדם שאני מכיר או אדם זר בדרך כלל זה אנשים שהם יותר חזקים ומלאים ממני ודוקטור שאני מדמיין סיטואציה מינית עם אישה אני מדמיין את עצמי בגוף יותר מפותח כי אני לא אוהב את הגוף שלי אז אני מדמיין גוף שהייתי רוצה שהאישה תיגע בו והכול וגם אותם אנשים אחרים שאני מדמיין עם האישה אז אני מדמיין שיש לי גוף דומה לשלהם ואז מתאים אותו לשלי ואז מדמיין את האישה ואני נמשכים מינית אחד לשני וזה מעורר אותי עכשיו דוקטור מה את חושבת שזה זה פטיש? הרי אם הייתי נמשך לאנשים אחרים האלו לא הייתי צריך לדמיין אישה אני הייתי פשוט מדמיין אותי איתם וזה לא המצב וזה תמיד היה לי דוקטור מגיל קטן שהיתי מדמיין אנשים אחרים בסיטואציה מינית עם אישה שאני מאוד אוהב וזה גם אנשים ספציפיים הייתי אומר אני חושב שמדורג פה בסוג של קנאה או משהו שיש להם גוף שהייתי רוצה שיהיה לי או משהו כזה ואני עובד על גוף כזה שלא תחשבי אבל עדיין אני מדמיין זאת לדוגמא אותה אישה שאני נמשך אליה מינית אז אני מדמיין אותה עם אדם שאני מכיר שהגוף שלו קצת מלא והכול וגם אני מדמיין שיש לי גוף דומה לשלו ואז מדמיין סיטואציה מינית עם אישה וגם מדמיין מה האישה תגיד לי או מה האישה תגיד לאותו אדם אחר וזה מעורר אותי ואני מאוד נמשך מינית לאותה אישה מהאינטרנט פשוט מדמיין אותה עם אנשים אחרים לפעמים שהם לא אני כמו חברים או אנשים זרים זה הקו מחשבה שלי מה זה אומר עליי דוקטור זה לא שאני נמשך לאותם אנשים שוב את חושבת שמדובר בסוג של פטיש? אני סוטה? זה מאוד מוזר אולי זה קוקהולד? הייתי רוצה לדעת פשוט אם מדובר פה בסוג של פטיש אשמח שתעזרי לי דוקטור אנא ממך . מה זה אומר עליי? רק שתדעי שעד עכשיו הכול היה בסדר וזה לא פגע בי אבל כן רציתי לבדוק מה זה אומר עליי ועוד נקודה דוקטור אני כן מדמיין אבל הרבה פעמים את עצמי עם הגוף שלי סיטואציה מינית עם אישה או עם אישה שאני מכיר אבל ברוב מדנמיין סיטואציה מינית עם אישה שיש לי גוף אחר שאני מאוד שיהיה לי או סיטואציה מינית עם אישה שאני נמשך אליה מינית בצורה מאוד גבוהה עם אדם אחר שהוא לא אני כמו אנשים ספציפיים אפשר לומר

אז דוקטור זה פטיש ? זה התגובה הראשונה שאת מתכוונת אליה? זה לא קשור לנטייה המינית? זה חריג?

היי דוקטור אמרתי לך לפני מספר ימים שאני מדמיין את האישה שאני אוהב בסיטואציה מינית עם אדם אחר שהוא לא אני זה קורה לפעמים והכול עכשיו אמרת לי שזה סוג של פטיש ואני ת כנראה צודקת אבל איך אני אדע שבסיטואציה המינית שאני מדמיין עם אדם אחר וזה לא כל אדם את יודעת לא כל אדם שעובר ברחוב או חבר אני מדמיין אותו בסיטואציה מינית זה כמו אנשים ספציפיים עכשיו איך אני יודע שאני לא האישה בעצם זה נשמע הזוי אבל מה זה אומר איך אני יודע שאני לא האישה בסיטואציה המינית עם אדם אחר בחיים לא חשבתי על זה ואני חושב שזה מחשבה טורדנית אבל בכל זאת הייתי רוצה לשאול אותך בסיטואציה המינית של האישה שאני אוהב על האדם האחר אני מדמיין גם מה הם יאמרו אחד לשני וזה מעורר אז איך אני אדע שאני לא האישה זה שאלה מוזרה כי זה אישה שאני אוהב ונמשך מינית אזקוט רציתי לשאול אותך על זה

שלום דוקטור . הייתי פה לפני כמה ימים שבו תיארתי לך מצב שבו אני מפנטז מינית את אותה אישה שאני נמשך אליה מינית עם אנשים אחרים שהם לא אני יכול להיות אנשים זרים יכול להיות אנשים קרובים זה לא משנה כפי שאמרת וזה כנראה פטיש , נכון זה מוזר אבל זה לא פגע בי עד עכשיו אז לא אכפת לי אבל מה שרציתי לומר לך שאני מדמיין ,מאונן סיטואציה מינית של אישה שאני אוהב ונמשך אליה מינית עם מישהו אחר שהוא לא אני איך אדע שאני לא האישה בסיטואציה? בעצם איך אני אדע שאני לא האישה בסיטואציה כי פעם ראיתי מישהו שכתב שהוא מדמייןןן שהוא אישה אשר גבר מקיים איתו יחסי מין מה זה אומר לדמיין שהוא אישה האם זה קשור לסיטואציה שסיפרתי לך כי את יודעת בפנטזיות מניות אז גם המוח חושב מה כל אחד יגיד איזה מילים הוא יגיד בזמן הסיטואציה המינית(האישה לגבר , הגבר לאישה) ולדעתי זה לגיטימי אז מה שרציתי לשאול אותך מה זה אומר דבר שהוא מדמיין שהוא אישה ואיך אדע שאני לא האישה בסיטואציה הזאת שתיארתי לך עפ אדם אחר שהוא לא אני בחיים לא חשבתי על זה בכלל בחיים לא נראה לי שהיה לי מחשבה דמיונית על זה חוץ מלפי מה שאמרתי לך שאני חוקב חושב ומדמיין מה כל אחד יגיד לשני בסיטואציה מינית כמו שכולם חושבים לא היה מצב שדמיינתי או חשבתי שאני האישה בסיטואציה מינית אבל למה מתכוונים שאומרים זאת אשמח לעזרה .

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות לגביי "דאגה לבריאות" או "איבחון עצמי" של מחלות ותסמינים. כל פעם שיש לי תסמין אז אני קורא הרבה בפורומים רפואיים על אנשים שיש להם "בעייה דומה" או שאני רואה מאמרים רפואיים. אני מנסה לבדוק את התסמינים שיש לי שיכולים להיקשר לכל מיני מחלות גופניות. מה את חוש ת על מחשבות טורדניות כאלה? תודה

היי דוקטור מה שלומך אוקיי רציתי לשאול אותך משהו שאני מקווה מאוד שהוא יובן מאז שאני הייתי קטן לדוגמא הייתי מחקה כמה אנשים זאת אומרת בצורה ברורה יותר לדוגמא יש קליפ או סרטון מוזיקה אז אני חושב שאני מישהו אחד וגם מישהו אחר לדוגמא נגיד אני מדמיין תמונה עם מישהי אז אני מדמיין איך התמונה תיראה איך אני יראה ואיך היא תיראה כאילו אני מתנהג כמוה כזה ל2 דקות ונגיד תמונה קבוצתית אז אני מדמיין לבד עושה כל אחד את הפרצוף שמתאים לו כל אחד זהות שונה את מבינה את כוונתי? כאילו לפעמים אני חושב שאני מישהו אחר או מישהי או כמה אנשים ביחד וזה קורה בעיקר במוזיקה והכול שאני חושב שאני כמה אנשים ומחקה אותם אבל במהלך היום? כלל לא אני מזדהה אני מרגיש גבר כמו שאני ומוזיקה עם כולם גורמת לי להיות כמו שאני אבל לפעמים שאני לבד אני חושב שאני כמה אנשים ביחד אם זה בצורת תמונה או בזמן שאני שומע שיר האם זה חריג דוקטור האם יש לי פיצול אישיות זה קורה גם לכמה דקות בלבד וגם זה לא שאני מתנהג כמוהם ומדבר כמוהם פשוט חושב איך הם יצטלמו או איך הם ירקדו בעיקר צילום או ריקוד נגיד אני ואת רוקדים אז אני מדמיין את עצמי רוקד וגם אני יחשוב איך את תרקדי ויעשה זאת או עם מישהו אחר אני ירקוד איתו וגם אני יחשוב איך שהוא ירקוד ויתנהג ככה או בתמונות עם אנשים משותפים כן זה קצת הזיה מה שכתבתי פה לך דוקטור אני מה זה מקווה שתביני זה מילדות ככה וזה לא משפיע עליי בחיים האישיים במיניות שלי בכלופ עד עכשיו הכול היה בסדר עם זה אבל כן רציתי לשתף אותך מקווה שתעני כמה שיותר מהר

אז מה זה אומר עליי דוקטור זה תקין??

היי אני בן אדם דתי ונשוי יש לצין של בגדתי באישתי אף פעם אבל בתקופה האחרונה יש לי בעיה שאני רואה אישה אני נוטה להסתכל על האבירים הצנועים שלה ומתחיל לדמין איך היתה עושה איתי אהבה וגם יש לי מחשבות שונות איך אני עושה את זה עם אישתי בכול מיני צורות ומקומות ומה הייתי רוצה לעשות איתה אני לא יודע למה המחשבות האלו באות אבל אני רוצה לדעת מה את חושבת בנושא אולי יש לי בעיה נפשית קשה לא יודע אשמח לעזרתך

היי אני לא רואה את התשובה תוכלי בבקשה לשלוח לי שוב לכאן

זהו שלפעמים לא אכפת לי שהם נמצאות ולפעמים אכפת לי שהם נמצאות ושאני לא רוצה שהם יהיו בגלל זה שאלתי לכן אני רוצה לדעת

אני השתמשתי במילים עדינות בשאלה למטה כי הטלפון של כשר ולא מוציא הודעות עם מילים בוטות אז אני מקוה שתביני מה רצית להסביר לך

היי אני נשאי עם 2 ילדים ובן אדם דתי יש לי כול הזמן מחשבות על מוזרות על בנות שאני רואה אני ישר מסתכל על המקומות הצנועים שלהם ואז פתאום עולות לי מחשבות מה אני רוצה לעשות איתם או מה אני עושה איתם במיטה וגם עולות לי מחשבות של עשית מעשיה אישיות עם אישתי בכול מני מקומות ומצבים אני לא מבין למה המחשבות האלו בעות אולי יש לי בעיה נפשית או לא יודע מה יש לצין שאף פעם לא הייתי עם מישהי אחרת אני רוצה לדעת מה זה (

שלום דוקטור שרון דיברתי איתך דרך הsms ורציתי לשאול אותך שאלה אישית אני לא יודע אם את מתייעצת לגבי מחשבות מיניות ומיניות בכללי אבל רציתי לשאול אותך שאלה לגבי הנטייה המינית שלי רוצה להגיד לך שאני סטרייט והכול אין לי מחשבות חלילה שהם נוגדות זה לא אני זה לא מדבר אליי והכול גם ניסיתי ולא זה פשוט לא . עכשיו את יודעת שלפעמים יש פנטזיות מיניות ואוננוצ אז אני כאילו מפנטז והכול בסיטואציה מינית איתי ועם אישה כלשהי דרך אתרים וכו אבל מה שרציתי לשאול אותך שלפעמים אני כאילו מדמיין פנטזיות מיניות על אדם אחר שהוא לא אני עם אישה זאת אומרת אדם אחר פשוט שאני מרייין אותו בסיטואציה מינית עם אישה אותה אישה שאני מפנטז ואוהב עכשיו אם חלילה הייתי אוהב את אותו בן אדם הייתי מפנטז עליו איתו לא עם אישה אם היייצנ נמשך אבל זה לא המצב כי ניסיתי להבין זה לא הולך אז רציתי להגיד לך מה זה אומר אם מפנטזים על אדם אחר עם אישה שאני אוהב לדעתי האישית מדובר פה על קנאה בכך שאני לא מתחבר לגוף שלי ואז אני מדמיין או משהו אחר האם זה חריג? בבקשה עזרי לי

דוקטור אני גם חושב שאת צודקת אבל זה גם תופס גם אם על אנשים שאני מכיר? כאילו אנשים שאני מכיר והכול לגבי הפנטזיה

כן דוקטור כחלק מהפנטזיה עם אישה המחשבה כפי שאמרתי לך זה יכול להיות גם עם אנשים שאני מכיר האם זה חריג דוקטור? זה תכלס לא משנה ..לפי דעתי זה לא שיש לי פנטזיות על אותם אנשים ספציפית

אוקיי דוקטור תודה . ושוב זה לא קשור לנטייה מינית נכון? שאני מדמיין אישה עם גבר אחר למרות שרוב הזמן אני מדמיין וחושב על עצמי אבל כן כמו שאמרת סוג של פטיש

בת 76 בעבר וגם עכשיו טוענת תמידית על סכסוכי שכנים, בטוחה שרודפים אותה. אין לי מושג עד כמה זה נכון. בשנה האחרונה טוענת שעברה שיחות עם מתקשר שמאז דמות נכנסה לה לחיים.נסעה למהפנט לברר האם יכול לעזור לה להיפטר מהדמות. טוענת שהיא מודעת למצב וכשהיא שמה לב שאני רואה אותה מדברת לעצמה היא מפסיקה. בחצי שנה האחרונה אפילו מדברת לעצמה לידי. משפט שאמרה לאחרונה ״ תפסיק לתת לי הוראות אני תיכף מגיעה הביתה״ מבקשת איך בלי לאשפז אותי בכפיה … מה הצעד הראשון שעליי לעשות בכל הסיפור הזה. אני בעצמי חד הורית ואחראית על ילדים. תודה רבה

תודה על תשובתך. יש לך עצה איך עושים דבר כזה ? לדעתי היא תחשוב שאני רוצה לאשפז אותה בכפייה.

שאלתי מקודם משהו ואני רוצה לשאול עוד משהו האם שהמחשבה נרגעת והכול בסדר אני מחפש אותה ובודק איפה היא ולמה היא נעלמה האם זה נורמלי

היי, בת 20 ומאובחנת כבר מתחילת המלחמה אצל פסיכיאטר עם דיכאון, סירבתי לקחת טיפול תרופתי מהפחד להתמכרות הדיכאון הוביל למחשבות טורדניות כפייתיות, חרדה מלווה בהתקפים, ניתוקים, hocd.. המחשבות משתקות אותי. המחשבה יכולה להתחלף כל שעה, או שיש מחשבה שנתקעת שבוע והייתה אחת שגם נמשכה חודש. הן גורמות לי לא לתפקד אם זה עבודה, מפגשים חברתיים ובכללי דברים שהם לא לאכול/לישון (אני ״בורחת״ מהמחשבות בכך שאני הולכת לישון גם אם אני לא עייפה, ויש לי אכילה רגשית, אוכלת גם כשאני לא רעבה בכלל) היו לי בחצי שנה האחרונה מיליון מחשבות מתחלפות ואובסיסיביות. לא נותנות מנוחה לרגע, ואפילו הן כבר הגיעו לי לחלומות וזה כבר מתסכל. והפורום הזה בכל התקופה הזאת עזר לי להבין שאני לא לבד אז תודה לך קודם כל

המחשבות שלי רובן מתבטאות באופי מיני. שקשור למשיכה מינית/מחשבה שאני פדופילית/התאהבות בחברה טובה/באח/ באמא שלי וכו.. דברים מזעזעים בקיצור אבל היו גם כאלה כמו מחשבה אובסיסיבית שאולי דרסתי ילד כי היה רעש קטן שנסעתי ברכב (למרות שלא היה אף ילד בסביבה ולא עליתי על כלום) לא יכולה לעשות כלום בלי שהמוח שלי ״יתפס״ על משהו. לא יכולה לראות טלויזיה, להיות ברשתות חברתיות,לנהל שיחה נורמאלית או להיפגש עם חברה. אני חסרת אונים. לא מצליחה להתרכז בשום דבר כי מהשנייה שאני מתעוררת אני מרגישה מועקה כזאת , כמו החסרת פעימה מאוד ארוכה, ובאסה שהתעוררתי כי מעכשיו מתחיל הסבל. כל יום אני מחכה שיגמר. בנוסף אני גם מרגישה במן קהות חושים. כאילו אין לי רגשות. למשל אני שומעת על חייל/מישהו שחולה או נהרג ואני יודעת שזה עצוב לי עמוק בפנים אבל לא מצליחה להתחבר לזה באמת. גם מחשבות על ״אם אחים שלי ימותו״ זה מפחיד אותו לשנייה אבל אחר כך אני אומרת לעצמי ״בכלל לא אכפת לך שזה יקרה, את חסרת רגשות״ אחרי כל מחשבה שחולפת אני אומרת תודה לאל ואומרת לעצמי- ״רואה? זה עבר. לא משנה מה המחשבה הבאה שתגיע אל תיפלי לזה ואל תאמיני לה״. אבל מחשבה אחרת באה ושוב אני משתתקת. למשל אתמול ישבתי במיטה ואמרתי לעצמי פתאום משום מקום ״אולי אני טרנסג׳נדרית?״ התחלתי להסתכל על עצמי במראה ולדמיין את עצמי גבר, נלחצתי מעצם העובדה שאני אולי צריכה להפוך לבן וזו מחשבה שבאה פתאום למרות שאין לי שום קשר לנושא הזה. והמחשבה הזו עד עכשיו לא משחררת ומשתקת אותי. אני לא מנסה לחפש ממך אישור שאני לא כי אני יודעת שזה חלק מהטקסים שאנשים עם ocd עושים, אבל לא אשקר שזה מאוד מפחיד אותי אם זה אמיתי וזה לפעמים חזק ממני ה״לחפש אישור״ גם אם זה אישיר שאני דורשת מעצמי בראש שלי.

אציין גם שטופלתי אצלי מישהי שקוראת לעצמה מנחה טיפולית, בשיטת cbt ומה שקרה איתה זה שהמחשבות פשוט התחלפו והמצב לא השתפר יותר מידי חוץ מזה שההתקפי חרדה הפסיקו. עברתי לפסיכותרפיסטית טובה שאומרת שהיא בדרך כלל לא מקבלת מטופלים עם ocd אבל בכל זאת המשכנו. היא אומרת לי לא לפחד מהמחשבות שלי כי זאת רק מחשבה. אני כבר תקופה בטיפול cbt אבל מרגישה שהמצב לא משתפר. עם זאת הדיכאון גם גבר, אני לא עובדת או מתאמנת ולא יוצאת מהבית יותר מידי -השאלה שלי אליך היא האם אני צריכה להבין שטיפול cbt לא עובד עליי ושאני צריכה לנסות טיפול תרופתי בנוסף, או שפשוט לא נפלתי על מטפלת שמתאימה לי ולהמשיך לנסות לחפש מישהי שטובה לי -והאם יש מישהו שהוא גם פסיכולוג, גם פסיכותרפיסט, וגם מומחה בטיפול בocd? כי אני חושבת שזה מה שאני צריכה תודה מראש!!!

תודה רבה על המענה, את מכירה במקרה מטפלים טובים באזור הדרום? או שאת מקבלת מטופלים באונליין דרך הזום?

היי לפני כ3 חודשים ראיתי שינוי בשיער מקדימה אצל הילדה היה חסר לה שיער כששאלתי ענתה שזה קרה ממסרק שסירקה שנתלש לה השיער התחלתי לשים לב ולהיות במעקב ולצלם ולראות שזה צומח .התחיל קצת לצמוח אבל לא כפי שציפיתי שיקרה לפני כמה ימים ראיתי ששוב חסר שיער שאלתי אותה מה היא עושה וענתה שכלום התחלתי לחשוד שהיא תולשת ושמתי לב שמאחורי המיטה יש שיערות וגם אחרי שאני מטאטאה יום למחרת עוד פעם לדעתי היא תולשת שיער מה עלי לעשות למי לפנות לעזרה מה התהליך תודה

היי דוקטור.. אמרת לי להפסיק לבחון נשים ולראות אם אני נמשכת אבל את האמת שגם שאני לא בוחנת אני מרגישה כמו רגש מוזר כשאני רואה אותן. מה זה יכול להיות? משיכה?

שלום שרון. יצא לי להיות בחנות מזרנים, וניסיתי לשכב על מספר מזרונים.. והיה שם מזרון יחסית נוח. כאשר שאלתי את המוכר היכן מיצרים את המזרון, והבנתי שהוא מיוצר בעיר חברון, זה ישר הרתיע אותי, ופתאום לא הרגשתי שהמזרון נוח. נוצר אצלי סוג של חוסר אמון, כי אני חושש שהמזרן מיוצר במקום של אויבים (ללא קשר לעמדה פוליטית). מתעוררת בי מין חרדה כזאת, שבגלל שגרים שם אויבים שלנו, אז אני חושש לשכב עליו, ולא בגלל שיש בו פגמים, אלא רק כי המחשבה הזאת על האויב מטרידה אותי. אני יודע שיש אנשים שיעדיפו מזרן אחר, בגלל מותג, או איכות.. אבל אצלי הסיבה אחרת, יותר ברמה של חוסר אמון ביצרנים של חברון. המזרנים האלה זולים, אבל נוחים, לכן אני רציתי אחד כזה. אבל, המחשבה מאוד מטרידה אותי, ולא יודע אם ארגיש בנוח כאשר אישן עליו בלילה. הבנתי שהרבה מזרנים כאלה נמכרים בארץ, למרות שהם מהשטחים. האם המחשבה שלי הגיונית? האם אני יכול לתת אמון במזרן שמגיע מהאויבים שלנו? (שוב, לא בקטע פוליטי)

לדר שרון שלום, משלושה חודשים התרפרץ אצלי ocd חזק, התחיל עם קללות בראש, והפך לתמונות מיניות בראש, ושאני הולכת ברחוב על יד גבר אני פוחדת לאבד שליטה ולעשות אקט מיני איתו.. בגלל זה אני בחרדה ונמנעת מלצאת מהבית לבד, או יוצאת עם מישהי, אין לי בטחון עצמי בגלל ההפרעה. שאלתי אם יטופל הפחד מגברים לאיבוד שליטה אני אחזור לצאת שוב. אני בינתיים מטופלת בפריזמה שלושה שבועות. והרופא יעלה לי את המינון. אני גם קבעתי תור לcbt. שלושה חודשים ... ואני בדיכאון גם כן.

יש להעיר, כי לפני שלושה חודשים הייתי הולכת רגיל ברחוב ועובדת בלי שום בעיה.

שאלתי לגבי מחשבות אובדניות למעלה אני רוצה גם לציין שעשיתי טיפול CBT אבל גם זה לא עוזר לי לכן הפחד שבפסוף לא תיהיה לי ברירה ואני יצטרך לעשות את זה כדי להפסיק אני צריך את תגובתך

היי יש לי מחשבות על פגיעה עצמית כול פעם זה הולך וחוזר ואני מאוד מפחד שאני יתיאש ובסוף יפעל לפי המחשבות שלי כדי שיהיה לי שקט אני רוצה לדעת מה את חושבת על זה זה חשוב לי מאוד אני נורא דואג מפגיעה עצמית

האם אוננות פוגעת בגדילה ?

שבוע טוב וחג שמח שרון אם אני משחזר כל היום בראש פחדים מסוימים כמו פחד להשתגע פחד לאבד את זה פחד לצרוך כדורים ולהכנס ללופ מחשבתי זה מעיד עליי דווקא נהפוך הוא שאני בן אדם נורמלי חולה שליטה או שאני בכיוון הנגדי שזה להשתגע ואני צריך להיבדק על ידי פסיכיאטר? סליחה אם אני שואל לא נכון פשוט פתאום זה קרה לי תודה רבה

אני פעם הייתי סכיזופרן ואני מדבר עם אנשים בראש+קליפים ביוטיוב חוזרים אצלו כל היום ומשחזר את אותם סיטואציות מהעבר מה יגרום לי לחזור להיות רגיל חוץ מתרופות פסיכיאטרית ולהרגיע אותם?

יש לי הפרעת אישיות לא מוגדרת והפרעת קשב וריכוז והסתגלות האבחנות הם מלפני שנים, כבר כמה שנים לא מטופל אצל פסיכיאטר, האם כאשר אגיש בקשה לרישיון נהיגה מקצועי משא כבד(מעוניין לעבוד כנהג משא כבד), המכון הרפואי יכול לעשות לי בעיות עם הרישיון הקיים? אם אני לא אעבור את המבחני אישיות? האם אני אדרש להציג אישור כלשהו על מצבי מרופא פסיכיאטר? למכון הרפואי?

חייב לעשות בדיקות במכון הרפואי, כל נהג שמבקש רישיון למשא כבד, הבעיה שהם עושים מבחן של 1200 שאלות(mppi אישיות) ושיחה עם פסיכולוג ופסיכיאטר ומבחן פסיכוטכני השאלה היא אם עד כדי קשה לעבור את המבחנים של המכון הרפואי? ואם יש צורך להתכונן לאותם מבחנים? ואם אני לא מטופל שנים אצל פסיכיאטר אז הם לא יבקשו ממני מכתב עדכני על מצבי?

שלום שרון, יש פחדים ומחשבות טורדניות סביב פחד להיפגע, זה יכול להיות מכל דבר, פחד להשתמש במוצר קוסמטי מסויים, ועד שאני בוחרת מוצר, פחד ודמיונות שמא נפגעתי ועוד..... חשיבת יתר לגבי פעולה או בחירה מסויימת. עוד התנהגות שקשורה לפחד להיפגע היא שמא לא הבנתי נכון ואז משחזרת שיחה שהייתה לי, ומנסה להסביר לעצמי שוב ושוב שהכוונה היא כך וכך, המחשבה מרגישה אמיתית, ואני משתדלת להתעלם. אני גם עובדת משרה מלאה, אז מחייבת את עצמי שלא להתעסק בהרהורים כשעובדת, וזה קשה. אין לי כוח יותר. אפשר קצת תמיכה והמלצה בנושא?

וגם, חוזרת השאלה במחשבה: מה אם הפעם זה אמיתי? האם זו בכלל רק מחשבה?

מה ההבדל בין תחושה והרגשה אמיתית על עצמי לבין מחשבה טורדנית ופחד? איך מבחינים אם אני נגיד כזו כי אני מרגיש. כזו או שאני מפחדת להיות כזו אז זה מתבטא בפחד ורגש שלילי?

בטח תמחקי לי את ההודעה פה אבל אני אנסה את מזלי. יש לי חוסר ודאות והתלבטות מסוימת לגבי הנטייה המינית. אני בקשר עם בחור מקסים אבל כל פעם שאנחנו קצת מתקרבים או שאני מדמיינת אותנו יחד אז פתאום אני מרגישה בגוף בחזה כאבים כמו חרדה ותחושות של אולי אני מתלבטת ואולי אני לסבית בכלל ואני לא מודעת לזה. מאד קשה לי עם חוסר ודאות ואני ממש מחזיקה את עצמי תמיד לא ליפול לדיכאון. אני כאילו מרגישה בנפש כאילו משהו מציק לי ממש בנוגע לזה וכאילו אני עומדת לגלות שאני לא מה שחשבתי. את בטח תגידי שאני יודעת מה זה אבל את האמת שלא אני כבר לא יודעת כי זה ככ מרגיש אמיתי בגוף שלי. הומואים ולסביות מרגישים בנח כשהם מרגישים ככה ומרגישים כיף אבל אני לא מרגישה כיף. אני רוצה להצליח להיות עם גבר ואני לא רוצה לפחד מזה שאני מסתכלת על בחורה. את האמת גם שאני מנסה להתעלם מזה אני מוצאת את עצמי מפחדת מזה וזה חוזר לי כמו לא יודעת מה. אתמול הייתי באירוע ומלצרית הציעה לי מנה אז אמרתי לה איזו חמודה ואז לא הבנתי למה אני אומרת שהיא חמודה כאילו מה הקשר בכלל? או שהיה שיר על בחורה ושרתי את זה וממש עצרתי את עצמי מלשיר את זה. איך את מנתחת את כל האמור לעיל? אחך אני מגיעה לאמת שלי ולמה שאני בדיוק אבל בדיוק רוצה? תודה מראש, ענת

היי ,אני בן 33 . בעל תואר ראשון, עובד כאנליסט ושוכר דירה לבד. רווק והיו לי הרבה קשרים. הכל נשמע טוב ויפה אבל לצערי לאחרונה ובעיקר מאז שאני גר לבד אני מרגיש שאני מפתח הפרעה נפשית שמשפיעה עליי על חיי היום יום וגוזלת ממני המון זמן יקר במקום להשקיע בדברים לקדם את עצמי אני עוסק כל יום במחשבות על מקרים שקרו לי כמה למה ואיך. תמיד הייתי היפכונדר בצעירותי עוד מגיל צעיר 22 בעיקר לגבי מחלות מין וכזה שעושה בדיקות אחרי כמעט כל מגע מיני לא מוגן, אבל זה ממזמן כבר לא הבעיה. מאז שאני גר לבד התחלתי לפתח חרדה מחומרי ניקוי למשל, למשל הייתי מנקה את המקלחון ואז אוכל סרטים שלא שטפתי טוב או שנגעתי בידית עם הידיים עם החומר ואז נגעתי שוב ואז ככה ואז ככה ממש מחשב תהליכים בראש מה עשיתי ואיך ורק אחרי שמגיעה לאיזשהי מחשבה שיכולה להרגיע אותי אני נרגע לפעמים זה לוקח יום או יומיים או שמחליפה את זה חרדה אחרת שפתאום מגמדת את הקודמת. אם האוטו היה במוסך אני לא יירגע עד שאעבור על כל חלק וחלק עם מגבונים שלא יישארו בטעות חומרים כימיים מהמוסכניק וגם את המושב נהג אשים עליו ניילון לפני שאכניס אותו . אבא שלי הביא לי אוכל בשקיות אז חושב את התהליך אם הוא שם את השקיות על רצפת הרכב שכמובן דורכות שם רגליים של אנשים עם חומרים מזהמים ואז זה נכנס למקרר שלי אז חייב להחליף את השקיות אבל מנגד המחשבות שמרגיעות אותי זה לחשוב מנגד שאנשים יושבים על דשא ופיקניק והכל טוב או שכל האנשים מכניסים את האוטו למוסך ולא רק אני וזה פשוט מחשבות שאני עם עצמי נלחם עם עצמי כדי לא לגרום לי להכנס לחרדות מיותרות. נתתי פה 2-3 דוגמאות, אבל תאמיני לי שיש עוד מאות. אבל אני כל פעם שעובר איזה משהו מפחיד ואני חרד אליו אז אני פתאום חושב שאני חסין וכל מה שעברתי לפני היה סתם שטויות אבל זה תמיד ככה וכל פעם משהו אחר מחליף . אני מבין שאני אף פעם לא יהיה חסין כבר כי תמיד יבוא משהו יותרג גרוע או שישכיח לי את הקודם. זה כבר מפריע לי בתת מודע וזה מחמיררר ליי ממש אני משתף חברים כבר ולפעמים צוחק איתם על זה אבל זה סתם למראית עין אני בפנים באמת סובל והמוח שלי כבר עייףףף עייףף ממחשבות . כדי להרגיע את עצמי כל פעם מחרדה אני נכנס לפתקים בטלפון ורושם לעצמי אוקיי ממה אתה חרד? ויורד ממש לרזולוציות של המקרה הספציפי כדי לנסות לשכנע את עצמי שכלום לא קרה. למשל היייתי אצל מישהי והתקלחתי והיא בינתיים ניקתה את השירותים עם סנו 00 ואז נתנה לי מגבת עכשיו אני יודע שהיא לא נגעה בחומר ישירות כי זה היה עם מברשת אבל המוח שלי אומר שאולי רסיסים השפריצו עליה ואז נגעה לי במגבת ואז ניגבתי את הגוף ואז נגע בי חומר מסוכן. הגעתי הביתה התקלחתי שוב כל הבגדים לכביסה ואפילו שטפתי את הנעליים כי חשבתי שאולי דרכתי על שאריות מים עם החומר. דרך הפעולה שלי היא להגיד לעצמי אוקיי עבר כבר יום והכל בסדר איתך לא קרה שום דבר אבל תמיד יש את המחשבה שאולי יש שאריות איפשהו שלא הצלחתי להגיע אליהם למשל נגעתי במפתחות של האוטו ובאייפון ובהגה ובזה ובזה ודיייי המוח שלי נגמררר מחישוב התהליכים האינסופיים האלהה!!! לא הייתי ככה פעם!! חח הייתי אדם נורמלי! אני עדיין נורמלי!! אני פשוט מרגיש שאני חכם מדי וחושב מדי על כל סיטואציה אבל זה חכמה שהיא כבר טיפשות!טוב, נראלי שהבנת. סליחה על החפירה. אגב זה ocd? או סתם שריטה?

שלום, אני בת 42, חרדתית בדרך כלל ומאז המלחמה החרדות שיתקו אותי לגמרי. אני לא מצליחה לאכול, בתת משקל, חלשה מאוד, תסמינים של התקף חרדה תמידי, לא ישנה בלילות ודרוכה לכל תרחיש, מדמיינת אסונות, פיצוצים, הרס וחורבן ופשוט מחכה. אני שבר כלי, סופרת עוד יום שעבר ולא יודעת מתי הסוף… רעש המטוסים פשוט מזעזע. הרעש חזק מאוד מאוד ואני בתחושה שמשהו קורה מעל הראש שלי. אני חרדה לילדים ולא מאפשרת להם לצאת הרבה, נמנעת לצאת מהבית. עברתי טיפול NLP לפני כחודשיים שעזר לי לתפקד יותר ולצאת קצת מהבית בשעות היום, אבל בכל אזעקה או מטוסים, אני חוזרת אחורה וכל מה שבניתי, מתפרק. ואז מגיע התסכול והייאוש. אני רק רוצה לדעת מתי הסיוט הזה ייגמר, ונוכל לחיות חיים שקטים מלאי ביטחון. לא מצליחה לראות את הסוף וכל הנבואות השליליות משפיעות עליי לרעה. אני בלופ מחשבתי מתמשך, לא מצליחה לסלק את המחשבות ותסריטי האימה שבראש שלי…

הבן שלי בן 17 סובל מכפייתיות וחרדה חברתית. שמנו לב לכך בערך לפני כחצי שנה. ניסינו לדבר איתו על טיפול cbt, והוא מסרב ובכלל מתכחש לכך שיש לו בעיה הדורשת טיפול. הצוות במקום הלימוד שלו עזר ודרש ממנו להתחיל טיפול, כי אחרת לא יוכל להמשיך להגיע ללימודים (כי זה פגע בהתנהלות הכללית שלו). הוא לא רוצה להישאר בבית, אז עשה טובה והסכים לפגישת טיפול בזום, אבל המטפל אומר שהוא כל הזמן משדר שהוא לא צריך טיפול ולא משתף פעולה. איך משכנעים אותו? אני כל כך רוצה לעזור, ולמנוע הידרדרות